صحة

لهذا السبب نستيقظ من نومنا عند رؤية الكوابيس …ونصيحة “غير عادية” للعودة الى النوم

لهذا السبب نستيقظ من نومنا عند رؤية الكوابيس …ونصيحة “غير عادية” للعودة الى النوم

يمكن للكوابيس أن تؤدي إلى تسارع دقات القلب والتعرق. وعلى الرغم من كوننا نرى الكوابيس في منتصف الليل، فإنها يمكن…
الموت كأنه نوم يكثف ذكريات الحياة في حلم لحظة فراق

الموت كأنه نوم يكثف ذكريات الحياة في حلم لحظة فراق

الموت بين الأهل نعاس. إنها كلمات مَثَلٌ لبناني معروف. وقد اتخذها الروائي الراحل جبور الدويهي عنواناً لرواية التصقت باسمه طويلاً.…
لا طوارئ صحيّة بعد اليوم!

لا طوارئ صحيّة بعد اليوم!

أعلنت منظمة الصحة العالمية أنّ جائحة كوفيد-19 التي أودت خلال أكثر من ثلاث سنوات بأرواح “20 مليون شخص على الأقلّ”…
هل وفاة الشباب المفاجئ سببه لقاح كورونا؟… طبيب يوضح!

هل وفاة الشباب المفاجئ سببه لقاح كورونا؟… طبيب يوضح!

شهدت بعض المجتمعات في الاونة الاخيرة ارتفاعا في عداد الوفيات لدى الشباب، فرجّح البعض ان يكون السبب الاول مرتبطا مباشرة…
5 نصائح بسيطة تساعدك في التخلص من الكرش وإنقاص الوزن أثناء النوم

5 نصائح بسيطة تساعدك في التخلص من الكرش وإنقاص الوزن أثناء النوم

يمكن رفع معدل حرق الدهون بالجسم أثناء النوم عن طريق عدة نصائح، مما يساعد في إنقاص الوزن والوصول للجسم المثاليلا…
رغم تصنيفها كـ”مسرطن محتمل”.. هذه المادة تضاف للخبز والمعجنات

رغم تصنيفها كـ”مسرطن محتمل”.. هذه المادة تضاف للخبز والمعجنات

الوكالة الدولية لأبحاث السرطان صنفت برومات البوتاسيوم، وهي مادة شائعة الاستخدام في صناعة المواد الغذائية، كمصدر خطر مُحتمل طالبت ولاية…
أطعمة تتسبب بالخمول والكسل على الرغم من مذاقها الشهي

أطعمة تتسبب بالخمول والكسل على الرغم من مذاقها الشهي

تلعب نوعية الأطعمة التي نختارها، دوراً مهما في تزويد أجسامنا بالطاقة والنشاط أو على العكس تزيد من مستويات الكسل والخمول…
فوائد مدهشة ستجعلك تتناول الزبيب يومياً!

فوائد مدهشة ستجعلك تتناول الزبيب يومياً!

يشتهر الزبيب بكونه إضافة صغيرة حلوة إلى حبوب النخالة ودقيق الشوفان والكثير من المأكولات والحلويات، لكن يتصور البعض أن الزبيب…
هي الحالة رقم 20 في العالم.. اكتشفت أنها أنجبت توأماً من رجلين مختلفين!

هي الحالة رقم 20 في العالم.. اكتشفت أنها أنجبت توأماً من رجلين مختلفين!

ليس شائعاً أن تحمل امرأة بتوأمٍ من رجلين مختلفين، وفي سجل التاريخ توجد فقط 19 حالة مسجلة ضمن ما يسميه…
“الأرق الدائم” وخطر الموت.. كيف نواجه “مشكلة العصر”؟

“الأرق الدائم” وخطر الموت.. كيف نواجه “مشكلة العصر”؟

سلطت الوفاة المفاجأة للفنان المصري مصطفى درويش الضوء على المشكلات الصحية التي يمكن أن يسببها الأرق وقلة النوم، والتي تهدد…