صحة

هل تعاني من بشرة حساسة أو مشاكل جلدية؟ إليك ما تحتاج إلى ارتدائه لحماية نفسك من حرارة الصيف

هل تعاني من بشرة حساسة أو مشاكل جلدية؟ إليك ما تحتاج إلى ارتدائه لحماية نفسك من حرارة الصيف

يمكن أن تؤدي الحرارة والرطوبة إلى تفاقم الأعراض لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلد أو حالات مثل الإكزيما أو…
لمن يعانون هذا المرض.. احذروا نقص فيتامين “D”

لمن يعانون هذا المرض.. احذروا نقص فيتامين “D”

في تحذير واضح لمرضى الصدفية، أظهر بحث أميركي يعد الأكبر على الإطلاق أجري على ما يقرب من 500 حالة، أن…
بينها إنقاص الوزن.. 5 فوائد مذهلة لتناول الخيار

بينها إنقاص الوزن.. 5 فوائد مذهلة لتناول الخيار

يتكون الخيار في الغالب من الماء، بما يصل إلى حوالي 96%، في حين لا تزيد باقي مكوناته وسعراته الحرارية البسيطة…
احذر.. انخفاض البوتاسيوم يؤثر على صحة القلب

احذر.. انخفاض البوتاسيوم يؤثر على صحة القلب

يشير انخفاض البوتاسيوم إلى انخفاض مستواه في مجرى الدم عن المعدل الطبيعي، فالبوتاسيوم يساعد في نقل الإشارات الكهربائية إلى خلايا الجسم، وهو ضروري…
بشكل طبيعي..12 طريقة لخفض نسبة السكر في الدم

بشكل طبيعي..12 طريقة لخفض نسبة السكر في الدم

يمكن أن يساعد الحفاظ على مستوى صحي من السكر في الدم في تحسين الحالة المزاجية ومستويات الطاقة بشكل عام. كما…
“هذه العادة” خلال الأكل تهدد بخطر النوبة القلبية

“هذه العادة” خلال الأكل تهدد بخطر النوبة القلبية

ليس سرا أنه إذا كنت معرضا لخطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية متكررة، فمن المهم أن تفكر مليا في…
أسماك قرش “تتعاطى الكوكايين وحبوب الهلوسة”… إليكم “المفاجأة”!

أسماك قرش “تتعاطى الكوكايين وحبوب الهلوسة”… إليكم “المفاجأة”!

مع تزايد هجمات أسماك القرش على البشر في الآونة الأخيرة، تزايد اهتمام العلماء بالأسباب التي تقف وراء ذلك، والذين توصل…
من خدش طفيف في يده الى عدوى بكتيرية كادت أن تقتله… شاب يشارك تجربته المروعة!

من خدش طفيف في يده الى عدوى بكتيرية كادت أن تقتله… شاب يشارك تجربته المروعة!

عانى جيمي كونستابل من خدش طفيف أثناء عمله كنجار، ثم وجد نفسه يقاتل من أجل حياته في المستشفى، بعد ان…
في الثلاجة أم خارجها؟.. هذه أخطاء شائعة في تخزين الأطعمة

في الثلاجة أم خارجها؟.. هذه أخطاء شائعة في تخزين الأطعمة

يقوم الكثيرون بتخزين المواد الغذائية بشكل تلقائي في البراد أو خزانة المطبخ دونما محاولة معرفة ما إذا كان الاختيار يمكن…
تناول الفطور قبل هذه الساعة يحميك من الإصابة بالسكري

تناول الفطور قبل هذه الساعة يحميك من الإصابة بالسكري

كشفت دراسة طبية حديثة عن فائدة عظيمة لتناول وجبة الفطور قبل الساعة الثامنة صباحا. وقالت الدراسة التي أجراها باحثون في…